L’art de la focalisation : un talent essentiel
Beaucoup de facultés essentielles sont directement reliées à notre capacité de concentration et de focalisation. Par exemple la qualité d'écoute, d'apprentissage, d'avoir de l'empathie, ou de diriger notre vie dans la bonne direction dépend de notre concentration. "La focalisation, cette énergie vitale, est ce qui permet de faire émerger le meilleur de nous-mêmes et des autres, et c'est ce dont…
Le coaching, c’est quoi exactement ?
Pourquoi je ne suis pas devenue coach avant ? À l'âge de 30 ans, je me souviens que je voulais déjà être coach de vie (Life Coach en anglais). Ce métier n'était pas encore très répandu. Ce qui m'attirait surtout, c'était l'idée de motiver et d'inspirer les autres à réaliser leurs rêves. Je me sentais encore jeune, peut-être pas encore…
Comment trouver son Ikigaï : les 3 étapes à suivre
Ikigai est un concept japonais qui correspond au sens de la vie. C'est ce qui donne envie de nous lever chaque matin avec enthousiasme, ce qui fait que la vie mérite d'être vécue. Il est composé des caractères japonais Iki (qui signifie "vie" ou "être en vie") et Gaï (qui veut dire "ce qui vaut la peine et a de la valeur").…
#16 Victoria Beckham : ses 10 secrets de réussite
Victoria Beckham est une chanteuse, danseuse, styliste, designer et femme d'affaires britannique. Après avoir fait partie du célèbre groupe de pop Spice Girls, considéré comme le plus grand groupe musical féminin dans les années 90 avec plus de 55 millions de disques vendus dans le monde, elle entame une carrière solo à partir de 2001. Elle abandonne assez rapidement la…
Quelle est la principale habitude des personnes qui réussissent ?
Si vous espérez réaliser vos objectifs, si vous cherchez à atteindre votre plus haut potentiel ou si vous souhaitez réaliser vos rêves, voici le secret : Vous devez devenir un maître en visualisation.
#11 Morgane Sezalory : ses 10 secrets de réussite
Morgane Sezalory incarne le symbole de réussite par excellence dans le digital et la mode. Après la création d'un premier site de pièces vintages, Morgane décide de dessiner ses propres créations qu'elle autofinance et fait confectionner dans des ateliers parisiens : c'est la naissance en 2012 de sa propre marque baptisée Sézane, contraction de ses noms et prénoms. Elle ouvre…
La réussite, c’est quoi ?
Sur ce blog, il est question des secrets de la réussite au féminin, selon le point de vue d'experts, d'études scientifiques et de leaders qui ont expérimenté le succès. J'utilise les termes "réussite" et "succès" indifféremment dans mes articles, et il me paraissait important que je définisse ces notions.
4 étapes pour affronter les critiques
D’après Chine Lanzmann, extrait du livre Le Guide de l’auto-coaching pour les femmes, Ed. Pearson, 2017 La peur de la critique est l’une des causes principales d’échec (lire également l’article « Les 31 causes de l’échec« ) énoncées par Napoleon Hill, auteur américain de développement personnel. Si vous voulez connaître le succès dans vos projets, il est donc essentiel d’apprendre à gérer…
Passer à côté de sa vie, qu’est-ce que ça veut dire ?
On craint tous de passer à côté de sa vie. Pourtant près de 50% des Français ont le sentiment de passer à côté de leur vie. Comment savoir si vous êtes en train de passer à côté de votre vie ? Que devez-vous faire pour éviter cela, et vivre une vie pleinement épanouie ?
#7 Sheryl Sandberg : ses 10 secrets de réussite
Sheryl Sandberg est une femme d'affaires américaine, numéro 2 de Facebook. Figurant parmi les 10 premières du classement des femmes les plus puissantes au monde - selon le magazine Forbes - elle est l'une des plus jeunes femmes milliardaires au monde. Active dans la promotion de la cause féminine, elle exhorte les femmes à avoir de l'ambition. Quels sont les…
