Quel pouvoir avez-vous sur votre vie grâce à l’épigénétique ?
Avez-vous parfois le sentiment d'être impuissant face à votre vie ou face à votre environnement ? Nous pouvons avoir tendance à nous laisser guider et contrôler par les événements et à perdre le contrôle de notre vie. Il peut nous arriver également de sombrer dans le fatalisme, sans même en avoir conscience. En regardant nos ancêtres et l'histoire de notre…
Et si vous tombiez amoureuse de vous-même ?
Je vais vous raconter comment j'ai trouvé le job de mes rêves et rencontré l'amour de ma vie. Un moment de folie ? Quand j’ai lâché mon CDI en 2008, sans filet, on m’a dit que j’étais folle. Einstein disait que "la folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent." Je rêvais…
Je me sens perdue : par où commencer ? (3/3)
"Je me sens perdue : par où commencer ?" Voici une question que l’on me pose souvent. Beaucoup de femmes et de jeunes femmes suivent une voie qui n’est pas forcément celle qu’elles ont choisie. C’est peut-être votre cas. Dans cette troisième et dernière partie, nous allons traiter l'étape 3, qui abordera les 4 piliers, qui constituent les facteurs fondamentaux de…
Je me sens perdue : par où commencer ? (2/3)
"Je me sens perdue : par où commencer ? " Voici une question que l'on me pose souvent. Beaucoup de femmes et de jeunes femmes suivent une voie qui n'est pas forcément celle qu'elles ont choisie. C'est peut-être votre cas. Dans la première partie, nous avons abordé l'étape 1, qui consiste à casser les mythes et les fausses croyances. Voici la seconde…
Je me sens perdue : par où commencer ? (1/3)
"Je me sens perdue : par où commencer ? " Voici une question que l'on me pose souvent. Beaucoup de femmes et de jeunes femmes suivent une voie qui n'est pas forcément celle qu'elles ont choisie. C'est peut-être votre cas. Voyons voir les facteurs qui vous ont éloigné de vous-même...
Lâcher prise, c’est croire en l’invisible
Vous est-il déjà arrivé de vivre une situation qui échappe à votre contrôle et de vous sentir impuissant ? Que faire lorsqu'on vous vole votre portefeuille, que vous perdez vos clés ou quelque chose de précieux, que vous glissez dans les escaliers, que vous vous faites licencier ou qu'on vous cambriole ? Quand on n'a pas d'emprise sur les événements…
Le coaching, c’est quoi exactement ?
Pourquoi je ne suis pas devenue coach avant ? À l'âge de 30 ans, je me souviens que je voulais déjà être coach de vie (Life Coach en anglais). Ce métier n'était pas encore très répandu. Ce qui m'attirait surtout, c'était l'idée de motiver et d'inspirer les autres à réaliser leurs rêves. Je me sentais encore jeune, peut-être pas encore…
Mon journal de coach
Je viens de créer une nouvelle rubrique sur le blog : "Mon journal de coach". Cet espace a pour but de répondre à toutes vos questions en lien avec votre réussite tant personnelle que professionnelle, et de vous partager plus librement mes recherches, mes expérimentations, avec des articles plus spontanés et plus courts. Ce blog est avant tout pour moi…
Mon défi: vous révéler les secrets de réussite de 52 femmes influentes.
Mon défi: Pendant 52 semaines, je vais étudier la vie de 52 femmes contemporaines du XXe siècle, connues ou moins connues, parmi les plus influentes du monde et publier le résumé d’un portrait par semaine, avec l’objectif de vous extraire leurs secrets de réussite. Mon objectif : vous aider à croire en vos rêves.
